ตอบ 1:

หนึ่งคือการควบคุมตนเองที่ไม่ดีกับคนอื่น ๆ เป็นมืออาชีพและการรักษา

ฉันมีทั้งสมาธิสั้นและออทิสติกสเปกตรัม (ASD) ซึ่งหมายถึงการขยายเวลาของการมุ่งเน้นที่เข้มข้นเป็นปัญหาต่อเนื่อง

สมาธิสั้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับกฎระเบียบที่ไม่ดี สิ่งนี้ทำให้ยากต่อการจัดการและรักษาสมาธิ มีช่วงเวลาที่ยากต่อการโฟกัสและบางครั้งก็มีช่วงเวลาที่คุณอาจถูกดูดกลืนโดยไม่คาดคิดในงาน: ไม่ว่าจะเป็นงานบ้านด้วยมือหรืออ่านหนังสือ

ออทิสติกเหล่านั้นหรือ Asperger's พบความสะดวกสบายและความสงบในการติดตามความสนใจพิเศษ มีแนวโน้มที่ครอบงำในการรวบรวมข้อมูลทำรายการหรือขยายความรู้ ความสนใจพิเศษเหล่านี้มักจะเป็นการพักรักษาสำหรับความวิตกกังวลของการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ยากลำบาก

สำหรับฉันเมื่อ ADHD hyperfocus รวมกับความสนใจพิเศษของออทิสซึมมันก็กลายเป็นพลังที่มีประสิทธิภาพ คุณสามารถค้นพบตัวเองอย่างโหดเหี้ยมเกี่ยวกับหัวข้อจนถึงจุดที่รู้สึกไม่สบายใจ แต่คุณก็ดำเนินการต่อไป

ฉันมีบล็อก Quora พร้อมข้อมูลและประสบการณ์ชีวิตส่วนตัวที่มีทั้งสมาธิสั้นและ ASD - ไม่มีมาตรการครึ่งเดียว



ตอบ 2:

ให้ฉันเริ่มต้นด้วยการบอกว่าฉันมีเพิ่มและน้องชายของฉันมี Aspergers ดังนั้นสิ่งที่ฉันจะออกจากที่นี่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัว นอกจากนี้อินสแตนซ์ทั้งหมดจะแตกต่างกันในทางเดียวหรืออื่นดังนั้นจึงอาจมีหรือไม่มีผลกับทุกคนที่อ่าน

ตอนนี้ความแตกต่างค่อนข้างง่ายในลักษณะที่ปรากฏ แต่มันค่อนข้างซับซ้อนถ้าคุณดู นี่คือความแตกต่างที่สำคัญ

  1. ระยะเวลา การเพิ่มไฮเปอร์โฟกัสเป็นเพียงชั่วขณะ มันไม่ได้อยู่นานกว่าอะดรีนาลีน ในทางกลับกัน Aspergers สามารถอยู่ได้ไม่กี่สัปดาห์หรือไม่กี่วินาที hyperfocus เพิ่มเกือบจะเกิดขึ้นในขณะที่คุณอยู่ในช่วงเวลาที่ร้อนในขณะที่คุณมี adrenaline ในเส้นเลือด ดังนั้นมันมักจะแข็งแกร่ง Aspergers นั้นแตกต่างกัน มันเพียงพอที่จะทำให้พวกเขาสนใจและมันก็ไม่ผันแปรจุดสนใจ ด้วย ADD คุณจะไม่สามารถควบคุมช่วงเวลาของไฮเปอร์โฟกัสได้อย่างแท้จริง มันอาจเป็นอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณตื่นเต้น แต่ก็มีความรำคาญหรือความเจ็บปวดด้วย ด้วย Aspergers มักจะเป็นเรื่องที่น่าสนใจ สำหรับน้องชายของฉันมันเป็นเกมวิดีโอหลายประเภทตั้งแต่ Ark Survival Evolved ถึง Undertale จนถึง Legend of Zelda วัตถุเหล่านี้แตกต่างจากเขาในการที่เขาจะทิ้งพวกเขาเช่นเดียวกับที่เขาเลือกพวกเขาขึ้นกายภาพ เมื่อคนที่มี ADD รับ hyperfocus เล็กน้อยพวกเขามักจะลืมสิ่งอื่นที่พวกเขาทำรวมถึงกฎและข้อบังคับ ด้วย Aspergers พวกเขาไม่ตอบสนองอย่างจริงจังเมื่อพวกเขาซึมซับบางสิ่ง คุณสามารถตะโกนใส่พี่ชายของฉันและมันจะใช้เวลาสามครั้งในการขอความสนใจจากเขาก่อนที่เขาจะตอบ

หวังว่าจะช่วย!