Odgovor 1:

Ena je slaba samoregulacija, druga pa je obsesivna in terapevtska.

Imam tudi ADHD in motnjo avtističnega spektra (ASD), kar pomeni, da se daljša obdobja intenzivnega osredotočanja še naprej pojavljajo.

ADHD govori o slabi ureditvi. To otežuje upravljanje in vzdrževanje koncentracije. Obstajajo obdobja, ko se je težko osredotočiti, včasih pa obstajajo tudi obdobja, ko vas lahko nepričakovano zajame v nalogo: ali gre za ročno opravilo ali branje knjige.

Tisti avtizem ali Aspergerjeva najdeta udobje in mirnost, če sledita posebnemu zanimanju. Obstaja obsesivna težnja po zbiranju informacij, sestavljanju seznamov ali razširjanju znanja. Ti posebni interesi so pogosto terapevtski premor za tesnobo socialne interakcije.

Zame, ko se hiperfokus ADHD združi s posebnim zanimanjem za obsedenost avtizma, postane močna sila. Lahko se suženjsko raziskujete o neki temi do te mere, da postane neprijetno, vendar samo nadaljujete.

Imam blog Quora z informacijami in osebnimi izkušnjami iz življenja tako z ADHD kot ASD - brez polovice ukrepov.



Odgovor 2:

Naj začnem z besedo, da imam ADD in moj mlajši brat ima Aspergerje, tako da večina tega, kar odhajam, temelji na osebnih izkušnjah. Tudi vsi primeri so na tak ali drugačen način različni, zato se lahko zgodijo ali ne nanašajo na vsakogar, ki bere.

Zdaj je razlika po videzu dokaj preprosta, nekoliko bolj zapletena pa je, če jo pogledate. To so glavne razlike.

  1. Trajanje ADD hiperfokus je samo trenutni; ne traja dlje kot adrenalin. Aspergerji pa lahko trajajo tedne ali sekunde, vmes ni. Intenzivnost. ADD hiperfokus se skoraj vedno zgodi, ko ste trenutno v vročini, medtem ko imate v žilah adrenalin. Torej je običajno močan. Aspergerji so različni. Vedno je dovolj, da jih zanimajo in ne niha. Objekt osredotočenosti. Z ADD ne morete zares nadzirati trenutkov hiperfokusa. Realno lahko resnično navdušite vse, pa tudi kakšne sitnosti ali bolečine. Pri Aspergerjih gre običajno za predmet, ki nas zanima. Za mojega brata gre za paleto video iger, od Ark Survival Evolved, Undertale do Legend of Zelda. Ti predmeti se mu razlikujejo po tem, da jih bo odvrgel tako, kot jih je pobral. Ko nekdo z ADD dobi malo hiperfokusa, ponavadi pozabi karkoli drugega, kar počne, vključno s pravili in predpisi. Z Aspergerji postanejo povsem odzivni, ko se v nekaj vpijejo. Lahko zakličete na mojega brata in potrebovali boste tri različne poskuse, da bi pritegnili njegovo pozornost, preden bo odgovoril.

Upam, da pomaga!