תשובה 1:

האחד הוא ויסות עצמי לקוי והשני הוא אובססיבי וטיפולי.

יש לי גם הפרעות קשב וריכוז וגם הפרעות בספקטרום האוטיזם (ASD), מה שאומר שתקופות ממושכות של מיקוד אינטנסיבי הן נושא מתמשך.

הפרעות קשב וריכוז קשורות לוויסות לקוי. זה מקשה על ניהול ושמירה על ריכוז. יש תקופות שקשה להתמקד בהן ויש לפעמים גם תקופות בהן אתה יכול להיקלט במפתיע במשימה: בין אם זה מטלה ידנית או קריאת ספר.

אותם אוטיזם או אספרגר מוצאים נחמה ושלווה בעקבות עניין מיוחד. יש נטייה אובססיבית לאסוף מידע, להכין רשימות או להרחיב ידע. עניין מיוחד זה הוא לרוב הפסקה טיפולית לחרדות של אינטראקציה חברתית קשה.

מבחינתי, כאשר התמקדות יתר של הפרעות קשב וריכוז משלבת אינטרס מיוחד עם האובססיה של האוטיזם, זה הופך לכוח רב עוצמה. אתה יכול למצוא את עצמך חוקר בעוגמות על נושא עד כדי כך שהוא הופך לא נוח, אבל אתה פשוט ממשיך להמשיך.

יש לי בלוג Quora עם מידע וחוויות אישיות של החיים עם הפרעות קשב וריכוז וגם עם ASD - אין חצי מדדים.



תשובה 2:

תן לי להתחיל להגיד שיש לי ADD ולאחי הצעיר יש אספרגרס, כך שרוב מה שאני הולך מכאן מבוסס על ניסיון אישי. כמו כן, כל המקרים שונים זה בדרך זו או אחרת, כך שזה עשוי להיות חל על מי שקורא.

כעת, ההבדל הוא די פשוט במראהו, אבל זה קצת יותר מסובך אם מסתכלים עליו. אלה ההבדלים העיקריים.

  1. משך הזמן. הוסף היפר-פוקוס הוא רגעי בלבד; זה לא נמשך יותר מאשר אדרנלין. אספרגר, לעומת זאת, יכול להימשך שבועות או שניות, אין בין לבין. הוספת היפוקוס כמעט תמיד קורה כשאתה נמצא בחום של הרגע, בזמן שיש לך אדרנלין בעורקים שלך. אז זה בדרך כלל חזק. אספרגרס שונה. זה תמיד מספיק כדי להתעניין בהם וזה לא משתנה. מטרת המיקוד. עם ADD, אינך יכול באמת לשלוט ברגעים של מיקוד יתר. אז, באופן מציאותי, זה יכול להיות כל דבר שמרגש אותך, אבל גם כל הרגיזים או כאבים. אצל אספרגר זה בדרך כלל עניין של עניין. עבור אחי, זה מגוון של משחקי וידאו, החל מהתפתחות הישרדות ארק, לאנדרטה, לאגדת זלדה. החפצים האלה שונים לו בכך שהוא ישליך אותם הצידה בדיוק כמו שהוא מרים אותם. כשמישהו עם ADD מקבל קצת מיקוד יתר, הם נוטים לשכוח כל דבר אחר שהם עשו, כולל כללים ותקנות. אצל אספרגרס הם הופכים ללא מגיבים כשהם נקלטים במשהו. אתה יכול לצעוק על אחי וזה ייקח שלושה ניסיונות שונים כדי לקבל את תשומת ליבו לפני שהוא יגיב.

מקווה שזה עוזר!