Отговор 1:

Едната е лоша саморегулация, а другата е обсесивна и терапевтична.

Имам и нарушение на ADHD и аутистичния спектър (ASD), което означава, че продължителните периоди на интензивен фокус са продължаващ проблем.

ADHD е за лоша регулация. Това затруднява управлението и поддържането на концентрацията. Има периоди, в които е трудно да се съсредоточите, а също така понякога и периоди, в които можете да получите неочаквано погълнат от дадена задача: независимо дали става дума за ръчна работа или четене на книга.

Онези аутизъм или Аспергер намират уют и спокойствие в следването на специален интерес. Има обсесивна тенденция да събира информация, да прави списъци или да разширява знанията. Тези специални интереси често са терапевтична почивка за тревогите на трудното социално взаимодействие.

За мен, когато ADHD хиперфокусът се комбинира с особен интерес на аутизма, той се превръща в мощна сила. Можете да попаднете на робско изследване по дадена тема до степен, в която да ви стане неудобно, но просто продължавате.

Имам блог Quora с информация и личен опит от живота както с ADHD, така и с ASD - без половин мерки.



Отговор 2:

Нека започнем с това, че казвам, че имам ADD и по-малкият ми брат има Aspergers, така че повечето от онова, от което тръгвам, се основават на личен опит. Освен това всички случаи са различни по един или друг начин, така че може да се отнася или не за всеки, който чете.

Сега разликата е доста проста на външен вид, но е малко по-сложна, ако я погледнете. Това са основните разлики.

  1. Продължителност. ADD хиперфокусът е само моментален; не издържа повече от адреналина. Аспергърите, от друга страна, могат да продължат седмици или секунди, няма между. Интензивност. ДОБАВЕТЕ хиперфокус почти винаги се случва, докато сте в горещината на момента, докато имате вена с адреналин. Така че обикновено силни. Аспергер е различен. Винаги е достатъчно, за да ги интересувате и това не се колебае. Обект на фокус. С ADD не можете наистина да контролирате моментите на хиперфокус. Така че, реалистично може да бъде всичко, което ви вълнува, но също така и всякакви раздразнения или болка. При Aspergers обикновено това е над обект на интерес. За брат ми това е асортимент от видеоигри, вариращи от Ark Survival Evolved, до Undertale, до Legend of Zelda. Тези предмети са различни за него по това, че той ще ги остави настрана, както той ще ги вземе. Физически. Когато някой с ADD получи малко хиперфокус, те са склонни да забравят всичко друго, което правят, включително правила и разпоредби. С Aspergers, те стават направо неотговорни, когато се погълнат от нещо. Можете да извикате на брат ми и ще са необходими три различни опита да привлечете вниманието му, преди той да отговори.

Надявам се, че помага!